上野駅（東京都）のパーソナルジムおすすめ14選と全43店舗リスト
最終更新日：2026/04/30
上野駅（東京都）のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
もっと詳しく見る
-
アスピ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 28,000円
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-
NEXUS パーソナルジム 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- おすすめコース料金
- 28,000円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【上野駅（東京都）で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
上野駅（東京都）のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 | ||||||
| 4 |
公式
サイト | 22,000円 | 30分プラン月8回 | 35,200円 | ||||||
| 5 |
公式
サイト | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 | ||||||
| 6 |
公式
サイト | 22,000円 | ダイエットプラン
ショートコース | 220,000円 | ||||||
| 7 |
公式
サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 8 |
公式
サイト | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 | ||||||
| 9 |
公式
サイト | 33,000円 | ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 | ||||||
| 10 |
公式
サイト | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 | ||||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
上野駅（東京都）で他のジャンルの店舗を探す
上野駅（東京都）のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)上野(女性専用)店
上野駅徒歩3分、女性専用パーソナルジム。目標達成へ、あなたをサポート。
327,800円〜
公式サイト
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RIZAP 上野(女性専用)店は、各線上野駅から徒歩3分、「ナガフジビル」という雑居ビルの3階にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は7時から23時までであり、早朝から夜遅くまで利用できるため、自分のライフスタイルに合わせて通えるでしょう。 完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線が気になる方も利用しやすいのが特徴です。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。 筋肉を増やしながら体脂肪を減らすためのサポートを受けられ、太りにくい健康的な体を目指せます。個人の体質や運動レベル、目的に合わせたトレーニングを行うため、積極的に体を動かしていきたい方から運動が苦手な方まで、幅広く対応できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 東京都台東区上野4ー9ー6ナガフジビル3階
- アクセス
- JR山手線上野駅不忍口より徒歩3分
- 距離
- 上野駅から484m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 朝早くから夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせて通える
- 完全個室で女性専用なので異性の視線を気にする必要がない
- 筋肉をつけて太りにくい健康的な体を目指せる
- 個人に合わせたトレーニングを行うので無理なく続けやすい
- デメリット
-
- ドライヤー利用は有料になる
- シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
- マルチマシンが設置されていない
アスピ (ASPI)上野店
上野駅徒歩3分、結果重視のパーソナルジム。
28,000円〜
公式サイト
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ASPI上野店は、上野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「古谷ビル」という建物の地下1階に入っており、大通り沿いにあるので夜でも道が暗くなることはなく、女性一人でも安心して通えるでしょう。 営業時間は、月曜から金曜が10時～22時、土曜と日曜が9時～22時です。土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活トレーニングに適しています。 所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆フィットネストレーナー)、NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、エキスパート･ファスティングマスターなど、多種多様な資格を有する実力者ぞろいです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
- マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
- マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都台東区上野6-7-16古谷ビルB1F
- アクセス
- 上野駅から徒歩3分
- 距離
- 上野駅から456m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 大通り沿いなので治安の心配が少ない
- 土曜と日曜は朝早くから利用できる
- 有資格のトレーナーがそろっている
- デメリット
-
- 公式サイトでは設備やアメニティの詳細が分からない
ライザップ (RIZAP)上野店
上野駅徒歩5分、完全個室で理想の体へ。
327,800円〜
公式サイト
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RIZAP 上野店は、各線上野駅から徒歩5分、「NDKロータスビル」というビルの地下1階にあるパーソナルジムです。地下にあるジムなので、外の騒音が聞こえにくく、静かな環境でトレーニングできるでしょう。営業時間は7時から23時までなので、仕事やお出かけなど自分の都合に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、周囲の利用者を気にせずのびのびと体を動かせます。運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方も快適に利用できるでしょう。 筋肉を増やしながら体脂肪を減らすためのサポートを受けられ、太りにくい健康的な体を目指せます。ダイエットはもちろん、筋力アップを目指したい方にも適しているでしょう。13種類のトレーニングが可能なマルチマシンも導入されており、予約することでパーソナルトレーニング日以外の日に、セルフトレーニングが可能です。トレーナーとのマンツーマントレーニングだけでなく、セルフトレーニングも充実させたい方におすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 東京都台東区上野2ー12ー20NDKロータスビルB1F
- アクセス
- JR上野駅不忍口徒歩5分
- 距離
- 上野駅から628m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分とアクセスが良い
- 地下なので外の騒音が聞こえにくく静か
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- 筋肉をつけて太りにくい健康的な体を目指せる
- 13種類のトレーニングが可能なマルチマシンが設置されている
- デメリット
-
- ドライヤー利用は有料になる
- シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム上野店
上野駅徒歩4分、完全個室で集中トレーニング。3,500円～、ウェア無料、体験無料。
28,000円〜
公式サイト
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NEXUS パーソナルジム上野店は、稲荷町駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「ファーストコート」というマンションの一室に入っており、周りはマンションが並ぶ住宅街となっています。ラーメン屋や焼肉屋が近くにあるので、トレーニングのついでにグルメを楽しめます。 営業時間は8時～23時と、朝活をしたい方や仕事終わりや夕方以降にトレーニングしたい方でも通いやすいです。完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。 広告費などを抑えることで3,500円(1回～)の料金を実現しています。ウェアやウォーター、タオル、バスタオル、プロテインはすべて無料で利用可能です。トレーニングに持参するものがないため、仕事帰りやお出かけのついでにふらっと通いやすいのが魅力です。事前予約をすれば、60分の体験トレーニングを無料で受けられます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライトコース 総額 83,000円
- ベーシックコース 総額 111,000円
- プレミアムコース 総額 138,200円
- セミパーソナルコース 総額 99,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都台東区東上野3丁目26-10ファーストコート501
- アクセス
- -
- 距離
- 上野駅から431m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で受けられる
- 朝早くから夜遅くまで営業している
- 完全個室制で、他の利用者と鉢合わせになる心配がない
- 無料アメニティが充実している
- デメリット
-
- マンションの一室を使用しているので、規模は小さめ
パーソナルジム ベイシス (PERSONAL GYM BASIS)上野店
フィットネスジムのコストで通える本格パーソナルジム！
35,200円〜
公式サイト
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パーソナルジムベイシス(PERSONAL GYM BASIS) 上野店は、銀座線の稲荷町駅より徒歩5分、各線の上野駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットの「マルエツ 東上野店」があり、トレーニングの帰りには日用品の買い物もできます。 上野店には、大手パーソナルジム在籍中に、300人のトレーナーのなかで年間MVPを獲得した実績を持つトレーナーが在籍中です。指導実績が豊富なトレーナーも多く、丁寧で分かりやすい指導が期待できるため、初心者の方も通いやすいでしょう。 上野店では、リバウンドしにくい体作りをサポートしています。経験豊富なトレーナーが、運動を習慣化させられるメニューを考案する他、食事管理のサポートも実施中です。過去にダイエットで挫折した経験を持つ方も、目標を達成しやすいジムといえるでしょう。 デメリットは、入会金として一度だけ22,000円がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 30分プラン月8回 総額 57,200円
- 30分プラン月2回 総額 30,800円
- 30分プラン月4回 総額 39,600円
- 30分プラン月6回 総額 48,400円
- 45分プラン月2回 総額 35,200円
- 45分プラン月4回 総額 48,400円
- 45分プラン月6回 総額 39,600円
- 45分プラン月8回 総額 74,800円
- 90分プラン月2回 総額 44,000円
- 90分プラン月4回 総額 66,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都台東区東上野5ー14ー7上野アムフラット2ー1F
- アクセス
- 上野駅徒歩7分
- 距離
- 上野駅から421m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 稲荷町駅より徒歩5分と近く通いやすい
- 上野駅も徒歩7分の距離にあり、複数駅･複数路線を利用できて便利
- 大手ジムで年間MVPを獲得した実績あるトレーナーから指導を受けられる
- 食生活の指導も行うためリバウンドしにくい
- デメリット
-
- 入会金として22,000円がかかり、入会のハードルがやや高い
アップルジム (Apple GYM)上野店
通勤・通学のついでに気軽にリーズナブルに運動したい方におすすめ！
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM(アップルジム)上野店は、上野駅の入谷口より徒歩1分の場所にあるジムです。営業時間が7時～23時5分までと長く、会社や学校の行き帰りに利用しやすいジムといえます。 上野店には2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「サマースタイルアワード2022」で入賞した実績を持つトレーナーや、ベストボディジャパン岐阜大会で5位入賞を果たしたトレーナーがおり、経験豊富なトレーナーからの指導を受けられます。 また、オプションとしてトレーニングウェアやタオルなどのレンタルを行っており、少ない荷物でジムに通えることもメリットです。オリジナルプロテインも用意されているため、摂取するとトレーニングの効果をさらに高められるでしょう。 デメリットは、ジムの設備にシャワーが含まれないことです。Apple GYMは設備費を抑えてコースの料金をお得にする方針を採用しており、シャワーや浴室は利用できません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都台東区上野7丁目7-5東欧ビル5F501号室
- アクセス
- JR山手線京浜東北･根岸線高崎線上野東京ライン常磐線上野駅入谷口徒歩1分
- 距離
- 上野駅から116m
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 上野駅より徒歩1分とアクセスしやすい
- 営業時間が長く、ライフスタイルに合わせた通い方ができる
- 大会で入賞した経験を持つトレーナーが在籍している
- デメリット
-
- ジムにシャワーが設置されていない
リボーンマイセルフ (Reborn Myself)上野店
220,000円〜
公式サイト
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リボーンマイセルフ(Reborn Myself) 上野店は、JR上野駅･浅草口から歩いて3分、または東京メトロ上野駅･1番出口から歩いて1分の場所にある女性専門のパーソナルジムです。駅からのアクセスが良好なので、仕事の帰りやお出かけのついでにも利用しやすいでしょう。 平日は10時から22時まで、土曜･祝日は9時から22時まで営業しています。夜遅くまで営業しているため、平日に仕事で帰りが遅い方にもおすすめです。なお、日曜は定休日なので、日曜にジムに通いたい方は注意しましょう。 店舗内は明るく広々としていて、清潔感のある雰囲気が特徴です。トレーナーはすべて女性で、豊富な会員データに基づいた、女性のためのトレーニングメソッドや食事メソッドが提供されます。 オリジナルソフトを使用して、一人一人に合った最適なプログラムが行われます。また、その日のコンディションに合わせて強度管理が行われるため、無理なく体を動かすことが可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース 総額 242,000円
- ダイエットプラン ベーシックコース 総額 325,600円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 270,620円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 354,220円
- チケットプラン フルタイム8回 総額 123,200円
- チケットプラン デイタイム8回 総額 114,400円
- チケットプラン フルタイム16回 総額 193,600円
- チケットプラン デイタイム16回 総額 198,000円
- チケットプラン フルタイム24回 総額 299,200円
- チケットプラン デイタイム24回 総額 272,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性のためのダイエットに真剣に向き合う！トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー
- 体験レポート
- 全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）
基本情報
- 住所
- 東京都台東区東上野3ー39ー5第一地所上野ビル3階
- アクセス
- 上野駅より徒歩3分
- 距離
- 上野駅から252m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日祝9:00~22:00 - 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅からの距離が近い
- 夜22時まで営業している
- 会員データに基づいたメソッドが提供される
- 一人一人に合ったプログラムが提供される
- 体調に合わせた強度調整を行っている
- デメリット
-
- 日曜が定休日
24/7ワークアウト (24/7Workout)上野店
上野駅徒歩圏内、24時まで営業のパーソナルジム
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト 上野店は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分、東京メトロ千代田線湯島駅から徒歩6分、京成電鉄京成上野駅から徒歩8分、JR上野駅から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。周辺には飲食店があるため、トレーニング前後で食事をしやすい立地となっています。 営業時間は7時～24時で、早朝から深夜まで利用可能です。セラピスト検定1級を取得したトレーナーなど、高いスキルと豊富な知識を備えたトレーナーが丁寧に指導してくれます。万一トレーナーと相性が合わないと感じた場合は、いつでも変更できるので安心です。 トレーニングウェア(上下)やシューズ、靴下、タオル、バスタオルは、無料でレンタル可能です。個別のシャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも利用可能なので、手ぶらで行っても快適に過ごせます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル4､5F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線上野広小路駅徒歩2分
- 距離
- 上野駅から856m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 複数の駅から徒歩で通える
- 周囲に飲食店が多く、トレーニングのついでにグルメを堪能できる
- 朝早くから夜遅くまで利用できる
- アメニティが充実している
- カウンセリングスペースが設けられている
- デメリット
-
- 口座振り込みの場合の振込手数料は利用者負担になる
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)新御徒町店
御徒町駅徒歩10分、仲間と楽しく理想の体へ。
19,800円〜
公式サイト
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GOODLIFE GYM新御徒町店は、御徒町駅から徒歩10分、「カーニープレイス新御徒町」というビルの2階(202号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいです。 最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っており、通常のトレーナーとのマンツーマントレーニングをハードルが高いと感じてしまう方も、利用しやすいでしょう。ボーリングや親睦会など、オフイベントも定期的に開催されており、他の利用者との交流を深められる機会が多く用意されています。そのため、ジムを通じて友達作りをしたい方にも適しているでしょう。シューズのレンタルもあるので、トレーニングシューズを持っていないジム初心者の方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
- セミパーソナル週1回 総額 44,800円
- マンツーマン週1回 総額 54,800円
- マンツーマン通い放題 総額 64,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都台東区東上野1-2-13カーニープレイス新御徒町202
- アクセス
- -
- 距離
- 上野駅から815m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00 - 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- お問い合わせフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平日22時まで営業しているので仕事終わりにも行きやすい
- 4名まで受けられるセミパーソナルトレーニングがある
- ボーリングや親睦会などのオフイベントも開催される
- 他の利用者と交流できる機会が多い
- シューズは無料でレンタルできる
- デメリット
-
- 駅からのアクセスが良くない
- シャワールームが使えない
- タオルとウェアは持参する必要がある
エレメント (ELEMENT)上野店
36,300円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
- 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
- 月4回デイプラン 総額 53,000円
- 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
- 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
- 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
- 月8回デイプラン 総額 36,000円
- 全日通い放題プラン 総額 88,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー
- 体験レポート
- 運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）
基本情報
- 住所
- 東京都台東区東上野4丁目6ー5 1階
- アクセス
- 上野駅から徒歩5分
- 距離
- 上野駅から345m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード支払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- web
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)上野入谷店
充実のトレーニング機器で初心者の方から上級者の方まで
165,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 回数券20回券 総額 187,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
- 回数券10回券 総額 88,000円
- 回数券30回券 総額 253,000円
- 回数券40回券 総額 308,000円
- 月額コース 月額2回 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都台東区下谷2ー19ー9
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線４番出口徒歩３分
- 距離
- 上野駅から1191m
- 営業時間
- 9:00〜22:00(最終受付21:00)
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー
かたぎり塾新御徒町店
新御徒町駅徒歩1分、完全個室で理想の自分へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 新御徒町店は、つくばエクスプレス新御徒町駅から徒歩1分、「鈴木ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日は仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。ダイエットだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上を目指せるプログラムも用意されているため、健康を維持したい方も通いやすいです。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品を持っていない初心者の方も気軽に利用できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都台東区小島2丁目21ー12鈴木ビル2F
- アクセス
- つくばエクスプレス新御徒町駅徒歩1分
- 距離
- 上野駅から944m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分と電車利用にもおすすめ
- 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
- ダイエット以外にも姿勢や機能改善などさまざまな悩みにアプローチできる
- ウェアやシューズなど無料レンタルできるので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの人数が少ない
かたぎり塾鶯谷店
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導で本格的にトレーニングしたい方におすすめ！
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 鶯谷店は、JR山手線鶯谷駅から徒歩1分、「野村ビル」という雑居ビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに合わせやすいでしょう。 完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、周囲の視線が気になる方も利用しやすいです。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。姿勢改善や基礎体力向上など、ダイエットや筋力アップ以外の悩みにもアプローチできます。運動不足を解消したいなど、健康維持を目的とした利用を検討している方にもおすすめです。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に利用できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都台東区根岸1丁目6ー9野村ビル201
- アクセス
- JR山手線鶯谷駅徒歩1分
- 距離
- 上野駅から1014m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日も週末も営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 完全個室で周りの利用者を気にする必要がない
- 姿勢改善や基礎体力向上などさまざまなニーズにアプローチできる
- ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの人数が少ない
かたぎり塾根津店
根津駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 根津店は、東京メトロ千代田線根津駅から徒歩1分、「儀間ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、平日の仕事終わりから週末利用まで幅広いスケジュールに対応できるでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングができます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を他の方に見られたくない方にも適しているでしょう。ダイエットや筋力アップ、機能改善など、さまざまな目的にアプローチできるプログラムがあり、個人の目的に合わせたトレーニングが行われます。ダイエットやボディメイクだけでなく、運動不足解消など健康維持を目的とする方にも向いているでしょう。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都文京区根津2ー12ー4儀間ビル2F
- アクセス
- 東京メトロ千代田線根津駅徒歩1分
- 距離
- 上野駅から1112m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日も週末も利用できるので自分の都合に合わせやすい
- 完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
- ダイエットや筋力アップなどさまざまなプログラムが用意されている
- ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの数が少ない
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)上野店
上野駅徒歩圏内、24時間マシンジム。
50,160円〜
公式サイト
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Private Box Fit 上野は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分、東京メトロ千代田線湯島駅から徒歩6分、京成電鉄京成上野駅から徒歩8分、JR上野駅から徒歩10分の位置にあるフィットネスジムです。上野不二ビルの3から5階にあり、1階部分に大きく店名が表示されています。店舗の周りには、ラーメン屋やイタリア料理店、そば屋などの飲食店が充実しています。 営業時間は、年中無休で7時～23時です。店舗内には、24/7ワークアウトで利用できる高品質なマシンがそろっています。MAX重量が24kgのアジャストダンベル、スピンバイク、MAX重量が137.5kgのスミスマシンを利用可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ゴールド 総額 55,660円
- スタンダード 総額 18,040円
- プレミアム 総額 30,580円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都文京区湯島3丁目39-3上野不二ビル3F､4F(受付)､5F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線上野広小路駅徒歩2分
- 距離
- 上野駅から856m
- 営業時間
- 7:00~23:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. 詳細はお電話でお問合せください.
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 複数の駅から徒歩でアクセスできる
- 周りに飲食店が充実している
- 高品質なマシンを貸し切りで利用できる
- デメリット
-
- 専用駐車場、駐輪場はない
かたぎり塾入谷店
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導で本格的にトレーニングしたい方におすすめ！
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 入谷店は、東京メトロ日比谷線の入谷駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。大通りの近くで夜でも道が明るく、周りは閑静な住宅街となっているので、女性一人でも歩きやすい環境といえます。 所属するトレーナーは、NSPA-cpt(国際認定トレーナー)の資格を有しています。学生時代からフィットネス･ヘルスケア領域に携わっており、豊富な知識と経験にもとづいた質の高いトレーニング指導を行ってくれるのが魅力です。 ウェアやシューズ、タオル、プロテインを無料で利用できるので、手ぶらでジムに通えます。ジム内は完全個室制を取り入れており、自然光の入る開放的な空間なので、気持ちよくトレーニングに集中できるのもメリットです。子ども用のパーソナルスペースも設けられているため、子連れでも安心して通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都台東区入谷1丁目33-6YMビル1階
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線入谷駅徒歩2分
- 距離
- 上野駅から1289m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00?土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 落ち着いた住宅街にあり、治安面で安心
- 有資格のトレーナーから質の高いトレーニング指導を受けられる
- 無料アメニティが充実している
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
パーソナルジム ベイシス (PERSONAL GYM BASIS)御徒町店
御徒町駅徒歩6分、結果重視の手ぶらパーソナルジム
35,200円〜
公式サイト
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PERSONAL GYM BASIS御徒町店は、JR御徒町駅から歩いて6分の場所にあるパーソナルジムです。 トレーニングを習慣化することで無理なく続けられ、リバウンドをせずに着実に結果を出せるメソッドが用意されています。これまでダイエットが続かなかった方や、運動が苦手な方でも安心です。短期集中ではなく、ゆっくりと時間をかけて目標を達成したい方に向いているでしょう。 トレーニングから食事管理までトレーナーのサポートにより習慣化できるため、1人ではモチベーションが維持できないという心配がある方にもおすすめです。 また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、アメニティなどはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力といえるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 30分プラン月8回 総額 57,200円
- 30分プラン月2回 総額 30,800円
- 30分プラン月4回 総額 39,600円
- 30分プラン月6回 総額 48,400円
- 45分プラン月2回 総額 35,200円
- 45分プラン月4回 総額 48,400円
- 45分プラン月6回 総額 39,600円
- 45分プラン月8回 総額 74,800円
- 90分プラン月2回 総額 44,000円
- 90分プラン月4回 総額 66,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都台東区上野5-3-10山栄第3ビル1階
- アクセス
- JR御徒町駅徒歩5分
- 距離
- 上野駅から1148m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- カード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩6分と近い
- 無理なく続けられるメソッドが用意されている
- ゆっくりと時間をかけて継続できる
- ウェアやタオル、シューズなどを無料レンタルできるため手ぶらで通える
- 無料カウンセリングが受けられる
- デメリット
-
- 短期集中を求める方には向かない
パーソナルジム ベイシス (PERSONAL GYM BASIS)秋葉原店
秋葉原駅徒歩8分、実力派トレーナーがあなたをサポート。
35,200円〜
公式サイト
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PERSONAL GYM BASIS 秋葉原店は、末広町駅･仲御徒町駅より徒歩4分、秋葉原駅からは徒歩8分の場所にあるジムです。その他にも、御徒町駅や湯島駅など複数の駅から徒歩圏内にあり、当該駅を利用する会社員の方や学生の方にとって、利便性の高いジムといえます。 秋葉原店には、女性を含む合計6名のスタッフが在籍中です。大手パーソナルジムで、300人のトレーナーのなかから年間MVPを獲得した実力者や、栄養学の講師として100人以上のトレーナー育成に関わった人物もいます。あらゆる側面から、ボディメイクやダイエットを進めることが可能です。 店内は無駄のないコンパクトな設計ですが、身だしなみを整えられるスペースも設けられています。あらゆる重さのウェイトを用意しているため、初心者の方はもちろん、大会出場を目指す方も納得のいくトレーニングができるでしょう。 デメリットは月額制のプランのみとなり、都度払いを利用できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 30分プラン月8回 総額 57,200円
- 30分プラン月2回 総額 30,800円
- 30分プラン月4回 総額 39,600円
- 30分プラン月6回 総額 48,400円
- 45分プラン月2回 総額 35,200円
- 45分プラン月4回 総額 48,400円
- 45分プラン月6回 総額 39,600円
- 45分プラン月8回 総額 74,800円
- 90分プラン月2回 総額 44,000円
- 90分プラン月4回 総額 66,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都台東区上野5-4-4アクロス秋葉原1階
- アクセス
- JR秋葉原駅徒歩8分
- 距離
- 上野駅から1160m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- カード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 末広町駅徒歩4分を筆頭に多くの駅から徒歩圏内である
- 女性トレーナーが在籍している
- 大手ジムで年間MVPを獲得した実力者が所属している
- デメリット
-
- 月額制の料金プランのみで、都度払いはできない
ダイエットパートナー入谷･鶯谷店
初心者の方も安心！トレーニング、ダイエット未経験で始める方がほとんどのジム
33,000円〜
公式サイト
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【パーソナルジム】ダイエットパートナー 入谷･鶯谷店は、入谷駅1番出口より徒歩1分、鶯谷駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。また、ストレッチのサービスも行っています。 入谷･鶯谷店には合計6名のパーソナルトレーナーが在籍中です。フィジークコンテストへの出場を趣味とするトレーナーや、姿勢学･東洋医学をベースとした食事指導を得意とするトレーナーがいます。また、女性トレーナーも2名いるため、女性でも安心して通えるでしょう。 料金プランは3種類あり、すべてに食事指導･サポートが付帯します。年齢や経験に関係なく、初心者でも健康的にボディメイクできることもメリットです。 デメリットは、ウェアやタオルなどのアイテムをレンタルしていないことです。必要に応じて自分自身でアイテムをそろえる必要がある他、ジムに通う際は持ち運ばなければなりません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- スタンダード 総額 44,000円
- プレミアム 総額 60,500円
- ライト 総額 27,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都台東区北上野2丁目30-5大黒ビル5F
- アクセス
- 入谷駅より徒歩1分
- 距離
- 上野駅から906m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 入谷駅より徒歩1分とアクセスしやすい
- コンテスト出場歴が豊富なトレーナーが在籍している
- 女性トレーナーも2名在籍している
- すべてのプランに食事指導･サポートが付帯する
- デメリット
-
- ウェアやタオルなどのレンタルサービスを行っていない
ASFiT上野店
整体・姿勢矯正・パーソナルトレーニングでカラダを根本から改善したい方におすすめ！
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都台東区上野7丁目10−8図師ビル2階
- アクセス
- JR上野駅入谷口から徒歩2分
- 距離
- 上野駅から316m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日祝10:00~17:00 - 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 公式LINE, 電話
上野駅（東京都）のエリア事情
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上野駅（東京都）のエリア事情を見る
上野は東京都台東区に位置し、東日本の玄関口として長い歴史を誇る、上野駅を中心とした副都心です。世界文化遺産や芸術施設がある一方で、アメ横やジュエリータウンなどの商店集積エリアもあります。 上野駅の交通アクセスはJR各路線をはじめ、東京メトロ銀座線や日比谷線が充実しているため、出張や通勤通学にも便利です。 ここからは上野エリアにあるパーソナルジムの特性をご紹介します。上野エリアは交通の便も良いため、ジム通いがしやすいでしょう。 このページで上野エリアにおけるジムの特性を参考にして、ぜひ自分に合ったジムをみつけてみてください。 > ※2024年7月15日時点の情報
上野は東京都台東区に位置し、東日本の玄関口として長い歴史を誇る、上野駅を中心とした副都心です。世界文化遺産や芸術施設がある一方で、アメ横やジュエリータウンなどの商店集積エリアもあります。
上野駅の交通アクセスはJR各路線をはじめ、東京メトロ銀座線や日比谷線が充実しているため、出張や通勤通学にも便利です。
ここからは上野エリアにあるパーソナルジムの特性をご紹介します。上野エリアは交通の便も良いため、ジム通いがしやすいでしょう。
このページで上野エリアにおけるジムの特性を参考にして、ぜひ自分に合ったジムをみつけてみてください。
※2024年7月15日時点の情報
上野エリアのパーソナルジムの
パーソナルジム分布
上野エリアのパーソナルジムは、上野駅から見ると正面玄関口や入谷口方面に多数存在しています。
反対側の山下口や公園口方向へ徒歩 15 分圏内には、ジムがみられません。従って、上野駅近辺でジムを探す場合は正面玄関口や入谷口方面で探すようにしましょう。
最も近いジムは上野駅から歩いて 1 分の場所にあり、駅から徒歩圏内に多くのジムが分布しています。
女性・男性専用パーソナルジムの有無
上野エリアには JR 上野駅から歩いて 10 分圏内の距離に女性専用パーソナルジムが複数店舗あります。トレーナーが全員女性のパーソナルジムもあるため、女性ならではの悩みも話しやすいでしょう。
トレーニングに合わせて食事のサポートもしてくれるジムもあるため、ダイエットに自信がない方にもおすすめです。女性専用ならではの充実した設備や、早朝トレーニングが可能なジムもあります。近くに駅やコンビニがあり通りも比較的明るいため、夜遅くなっても通いやすいでしょう。
男性専用のパーソナルジムは、上野エリアにはありません。しかし、専門資格を持っているトレーナーのみが在籍するジムもあり、本格的なトレーニングが期待できます。個室を完備しているジムもあるため、周りの目が気になる方はぜひチェックしてみてください。
朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無
上野エリアには、朝 7 時から夜 23 時まで営業しているパーソナルジムがあります。ただし、上野エリアのパーソナルジムは、朝 10 時オープンで夜 22 時までの店舗が多いです。店舗によって利用可能な時間帯が異なるため、通いたいジムがあったら事前にチェックしておくとよいでしょう。
料金形態・相場
上野エリアにおける、パーソナルジムの料金形態および相場は以下のとおりです。
| 体験トレーニング料金 | ・0～5,000円 |
| 入会金 | ・0～20,000円 |
| 回数制 |
・4回：30,000円 ・8回：55,000円 ・12回：200,000円 |
| コース制 |
・2カ月：220,000円 ・3カ月：300,000円 |
| 都度払い制 | ・8,000円 |
※2024年7月15日時点のデータ
パーソナルジムは専属のトレーナーが個別につくため、フィットネスジムより料金が高い傾向にあります。また、料金はトレーニング量に合わせたコースのプランや相場より安い場合があるため、詳しくは直接問い合わせてみてください。
上野市エリアのジムを利用するメリット・デメリット
上野エリアのジムを利用するメリットとデメリットを以下の表にまとめました。
- メリット
-
- JRや京成上野駅など複数の路線が集まっているためアクセスしやすい
- 徒歩1分圏内のジムが複数ある
- 女性専用のパーソナルジムがある
- デメリット
-
- 台東区国際観光特区に指定されており、イベントや交通規制などが実施されることがある
駅に近いため、仕事帰りや学校帰りでも通いやすいメリットもあります。また、女性専用のパーソナルジムがあるのも、うれしいポイントです。
上野駅は、東京北部のターミナル駅として大きな存在感を示しています。利便性が高い一方で、電車の遅延などが生じると直接的に影響を受けるケースがあるかもしれません。徒歩圏内に、東京メトロ銀座線の稲荷町駅やつくばエクスプレスの「新御徒町駅」などもあるため、上野駅以外のルートについても調べておくと安心です。
また、どうしても早朝トレーニングをしたい方は、自主トレやフィットネスジムを利用するとよいでしょう。ぜひこのページを参考にして、ライフスタイルに合ったジムをみつけてください。
よくある質問を見る
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よくある質問
上野駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 上野駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【上野駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
上野駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、上野駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
上野駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、上野駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
上野駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、上野駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、上野駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
上野駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
上野駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
上野駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが上野駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
上野駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
上野駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、上野駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
上野駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、上野駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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